Termoslarda Diyabet

9 ay oldu. Bu termosların içindeki insülinler hala bitmedi. İki sebebi var.  Birincisi daha öncede bahsettiğim aktiviteye bağlı düşük insülin kullanımı. (İlgili yazı) İkincisi ise hala etkilerini ilk günkü gibi koruyan insülinler. Fotoğraftaki durum bizim günlük rutinimizin bir parçası. Eğer deniz seviyesinden yukarılardaysak ve hava soğuksa, ya da Patagonya gibi zaten soğuk yerlerdeysek pek sorun olmuyor fakat deniz seviyesine ve sıcak bölgelere inince her gün … Okumaya devam et Termoslarda Diyabet

Romanya’da Gece Hipoglisemisi

Daha Romanya’daydık. Özgür kamp için çok güzel bir alan bulmuştuk. Birşeyler yedikten sonra yattık. Normalde yanımızda her zaman şeker/bisküvi/meyve suyu/bal vs oluyor. Fatih’in aniden şekerinin düşme ihtimaline karşi… O gece nasıl olduysa kana hızlı karışacak hiç bir şeyimiz yokmuş! Gecenin bir yarısı Fatih’in şekerinin düşmesi ve hic birşey bulamayıp Fatih’in 4-5 tost ekmeğini yemesini, terden sırılsıklam olmasını, kalbinin yerinden çıkacakmış gibi atmasını, soluklaşan rengini ve … Okumaya devam et Romanya’da Gece Hipoglisemisi

5.5 Ayin Sonunda Diyabet Ne Alemde

35 yaşında tip 1 diyabet hastası bir bireyim. 1 Ağustos 2016’da dünya turumuza başlamıştık. O günden itibaren tam 5,5 aydır yollardayız. Tura başladığımız günlerde ağırlığım 74-75 civarıydı. Ve günde 22 ünite uzun etkili ve ona yakın ölçülerde hızlı etkili insülin kullanıyordum. Günde kullandığım toplam insülin 50 üniteyi buluyordu. İstanbul’da yaşantımı özetlersem, sabah işe gidip, sandviç poğaça ağırlıklı bir kahvaltı yapıp 4-5 saat bilgisayar başında oturup … Okumaya devam et 5.5 Ayin Sonunda Diyabet Ne Alemde

Güney Amerika’da Beslenme

Güney Amerika’da insanların beslenme kültürleri gerçekten korkunç. Bazılarınızdan “ama orası arjantin steak’lerinin en güzelininin yenebileceği yer” seslerinin yükseldiğini duyar gibiyiz. Doğru çok güzel yapıyorlar ama bir iki dedikten sonra gelen porsiyonların büyüklüğü, ve sürekli et yenmesi biraz rahatsız ediyor doğruyu söylemek gerekirse. Diğer bir kötü durum ise, etin dışında kalan durumlarda da hamur işinden başka bir alternatifiniz pek yok gibi. Şu anda Şili’deyiz, daha önce … Okumaya devam et Güney Amerika’da Beslenme

Yolda 67 Günün Sonunda Diyabet – Diabetes after 67 days on the Road

For English click here. Diyabet bu tura başlarken en büyük soru işaretimizdi. Her gece bilmediğiniz bir yerde uyumak, dilini anlamadığımız insanlarla birşeyler sorup cevap beklemek, hep ikinci plandalardı. Ne kadar ilaç taşıyabilecektik, onları nasıl soğuk tutacaktık, ne yiyip ne içecektik, sınırlardan geçerken bize ilaç kaçakçısı muamelesi yapacaklar mıydı…. İşte sorular ve cevapları: Kan şekerin ne alemde? İstanbuldaki’nden çok daha iyi. Hatta oldukça iyi. Ortalama olarak sabahları … Okumaya devam et Yolda 67 Günün Sonunda Diyabet – Diabetes after 67 days on the Road

Diyabetik Durumlar

Bugün İstanbul’dan ayrılıp, evi, işi, sevdikleri geride bırakıp yola çıkışımızın, hangi akşam nerde kalacağımızın belli olmadığı bir serüvenin dördüncü haftası. Yanımızda sadece bir arkadaş getirebildik, o da diyabet. Nasıl mı? Buyrun kendisi anlatsın… Fatih’le 7 yıldır beraberiz, tatlı ekşi günlerimiz oldu ama hiç bu kadar iyi olmamıştı aramız. Nasıl oluyor da bu kadar iyi aramız onu da Fatih anlatsın 🙂 Diyabetim için yaptığım şeylerin başında … Okumaya devam et Diyabetik Durumlar

Ölçümler İyi Gidiyor – Measurements are OK

For English click here. Tura başladığımızdan bu yana bol bol ölçüm yapıp, yolun kan şekerine etkilerini gözlemliyoruz. Şu ana kadar şunu diyebiliriz ki yan gelip yatmaktan çok daha iyi kontrol ediyoruz diyabeti 🙂 Stanley yiyecek saklama şişelerimizle ilaçları soğuk tutma operasyonumuz da sıcak balkan günlerinde bile çok başarılı gidiyor.   In English… It is obvious that blood glucose levels are better that it was in Istanbul. We are … Okumaya devam et Ölçümler İyi Gidiyor – Measurements are OK